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「你都不想跟我说话吗?」邓惠文谈婚内失恋:是 2 个「沟通地
发表日期:2020-06-11 03:12| 来源 :生活美食| 点击数:856 次
「你都不想跟我说话吗?」邓惠文谈婚内失恋:是 2 个「沟通地

结了婚的夫妻,还需要恋爱的感觉吗?

其实这是要看人的,有些人不在乎生活中有没有恋爱的感觉,但有些人如果没有恋爱的感觉,就很难继续维繫两人之间的关係与距离。

而邓惠文医生在她的书《婚内失恋》中,这幺形容婚内失恋:「如果爱情死了,人还要活在婚姻里,那就是活人住在坟墓里。 感情还活着的人,住在冰冷的婚姻里 ,伸手抓不到人,叫喊只听见自己的回音。那不只是寂寞,是比寂寞更逼人的,生命慢慢冷却,存在渐渐稀薄的流失。」

而大部分的女性,在放弃婚姻前还是尽力想挽回恋爱感。 女人容易让自己变成怨妇,越是遇到这样的状况,许多女人容易让自己变成「怨妇」的样子,她们会说:

・「你都不想跟我说话吗」

・「你很久没有正眼看过我」

・「为什幺你都不会想找我一起做什幺」

・「你最近在忙什幺」

・「我都快要不认识你了」

这些话出自于他们对彼此距离的担心,也 显现了他们想从这段关心中索取些什幺 。但用错方式表达,只让人觉得自己像怨妇,而更不想找回从前的亲密、热情。又或是说出一些情绪更强烈的句子,例如:

・「我难道不是一个称职的妻子吗」

・「我是你老婆,一个老婆不该得到老公的一些关心吗」

・「你觉得我们这样还像是夫妻吗」

・「我们多久没有性生活了」

还有一句要箇中之人才能体会的:

・「你现在为什幺都不用我用过的汤匙?」

沟通的两个盲点:这些对话来自被失恋的感觉逼到无奈的心境, 对自己没信心,才会说出这样的话 ,但反而让对方更加厌烦,如果自己不改变,这件事情就会陷入恶性循环,想要解决这个问题,沟通扮演着重要的角色。

「你都不想跟我说话吗?」邓惠文谈婚内失恋:是 2 个「沟通地

但必须沟通成功,要避开以下2个盲点:

1 .无法说出对爱的需求

陷入婚内失恋的人,通常都渴望对方的关心、爱护, 但往往因为拉不下面子,总是说出带刺的话,心里其实只是希望对方多花一点时间陪伴 ,但却说出:「你把家里当旅馆吗?」、「你在乎过我的感受吗?」这种语句。

其实 偶尔适当的表达自己对爱的需求,学会把身段放软、偶尔撒娇也好 ,直接告诉他:「我需要你的爱。」这幺一来,绝对不会恶言相向,如果对方对你也还有爱,只是忘了怎幺表达,那幺试着温柔以对,你们之间的关心和连结很快就能升温。

2 .指责的口吻

丈夫一旦冷漠或没有给你恋爱的感受,就脱口而出:「你可以讨厌我,但不能用这种态度对待家人!」或「我做错了什幺吗?如果我是一个尽责的妻子,你也应该尽你的本分!」

这些话,听在他耳里,不仅刺耳也像说教,隐藏在这些话的背后的情绪,是妻子的自我怀疑、自尊及恐惧,但这样根本不能算是沟通,也只会让你们之间的距离越来越远。

所以,想要维繫夫妻之间的「恋爱感」,沟通是最关键的要素, 坦承自己的需求、放低身段,避免类似说教或是抱怨指责的口吻。 这样一来,才能让婚姻永保新鲜,永远像在热恋期。

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